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072025-03: 生活作息的最佳时间　　起床的最佳时间早晨5一6点是生物钟高潮，体温升高，此时起床会精神抖擞。用脑的最佳时间上午8时大脑具严谨周密的思考能力，10时精力充沛，下午2时反应最敏捷，晚上8时记忆力最强，推理能力在白天12小时内逐渐减弱。饮水的最佳时间早起后喝一杯水，可以补充体内水分，有“洗涤”肠胃作用；餐前1小时饮一杯水，有助消化分泌，促进食欲的作用。散步减肥的最佳时间饭后45分钟左右，以每小时4.8公里的速度散步20分钟，有利于减肥。要是在饭后2-3小时再散步20分钟，减肥效果更好。锻炼身体的最佳时间...

032025-02: 1962印度挑衅我国，赫鲁晓夫拉架引陈毅大怒，毛主席听后采取行动　　#历史开讲# 视频请点击下方链接： 1962印度挑衅我国，赫鲁晓夫拉架引陈毅大怒，毛主席听后采取行动 1962年，中印战争爆发，印度对此战十分自信，国防部长更是高调放话，但随后就被狠狠打脸。他究竟说了什么？开战前，苏联领导人赫鲁晓夫还曾与中国有过一场会议，并在会议上与陈毅发生了激烈争吵，这又是怎么回事？点个赞，我来给您讲讲中印战争背后的那些事。作为亚洲的两大经济体，金砖四国中的两席，中国和印度之间发生过不少的故事，有文化的交融，也有战争的洗礼。今天我们就主要来讲讲这个战争的洗礼，其实作为邻居...

212024-12: 肖哲雄：11.15黄金企稳反弹走震荡！日内保持高空低多！　　11.15黄金空头如何把握：黄金昨日弱势阴跌直接下行来到测试2536区域后才获得支撑走修正反弹，从盘面上看这波反弹力度还是可以的，短期关注止跌大震荡走势！早盘上方继续关注2585这里短期阻力，进一步关注2605区域，下方短期关注2550区域，进一步关注2536区域！黄金早盘强弱分水在2560附近区域，黄金若延续强势反弹出高就直接在2560附近开始延续反弹继续测试2580-85破位关注2605-2610！若回落2560下方持续低位区间反复摸低筑底形态的话短期关注测试2550-2536横盘...

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